Recepten die zijn ontworpen met gezondheid en voeding in gedachten, vaak met veel groenten, magere eiwitten en volle granen.
Bereidingstijd: 20 min. Kooktijd: 10 min.
Oosters gerecht met knolselderij courgette en champignons
Een smakelijke en gezonde draai aan de Oosterse keuken, dit gerecht combineert de robuuste smaken van knolselderij, de z...
Bereidingstijd: 15 min.
Griekse salade met feta en olijven
Laat mij je meenemen naar de zonnige oevers van Griekenland met een recept dat even eenvoudig als heerlijk is: een tradi...
Bereidingstijd: 20 min. Kooktijd: 30 min.
Pompoensoep met kokosmelk
De warme, omhullende aroma's van pompoensoep met kokosmelk doen denken aan een culinaire omhelzing, waarbij de rijke, fl...
Bereidingstijd: 10 min. Kooktijd: 6 min.
Wrap met kaas
Een wrap met kaas is het toppunt van eenvoud en smaak, verpakt in een handig jasje. Dit gerecht is niet alleen een favor...
Bereidingstijd: 15 min. Kooktijd: 10 min.
Boerenomelet
Een boerenomelet is meer dan gewoon een ontbijtgerecht; het is een canvas waarop je jouw culinaire creativiteit kunt lat...
Bereidingstijd: 15 min. Kooktijd: 30 min.
Groentecurry met rijst
Een heerlijke groentecurry met rijst is de perfecte maaltijd voor iedereen die op zoek is naar een gezond, voedzaam en v...
Bereidingstijd: 20 min. Kooktijd: 30 min.
Gezonde ovenschotel met prei en gehakt
Laat me je meenemen op een culinaire reis waar gezondheid en smaak hand in hand gaan met onze ovenschotel met prei en ge...
Bereidingstijd: 15 min. Kooktijd: 25 min.
Zalm uit de oven met groenten
Zalm uit de oven met groenten is een gerecht dat zowel elegantie als eenvoud uitstraalt. De delicate smaak van zalm, gec...
Bereidingstijd: 20 min. Kooktijd: 10 min.
Wraps met kip en groenten
Voor een snelle, smaakvolle maaltijd die zowel voedzaam als veelzijdig is, zijn wraps met kip en groenten een uitstekend...
Bereidingstijd: 30 min. Kooktijd: 20 min.
Griekse Kofta zonder pakje
Griekse Kofta, een gerecht dat de zintuigen prikkelt met zijn rijke kruiden en sappige textuur, is een ware traktatie vo...
Bereidingstijd: 20 min. Kooktijd: 45 min.
Broccoli-ovenschotel met kip, champignons en krieltjes
In het hart van de herfst, wanneer de bladeren hun kleur veranderen en de avonden langer en koeler worden, zoeken we tro...
Bereidingstijd: 20 min. Kooktijd: 30 min.
Ovenschotel met prei en gehakt
In de koude maanden, of zelfs op een frisse avond, is er niets zo troostrijk als een dampende ovenschotel die rechtstree...